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Powerquellen für ein gesundes & vitales Leben

Powerquellen für ein gesundes & vitales Leben

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Fühlst du dich oft müde und ausgelaugt?

Wie geht es dir? Kommst du morgens nur mit Mühe aus dem Bett? Nach dem Essen hast du Schwierigkeiten, die Augen offen zu halten, und schon am frühen Nachmittag fehlt dir die Energie? Fühlst du dich oft müde und abgeschlagen? Hast du Konzentrationsprobleme und Brainfog, die es dir schwer machen, den Alltag zu bewältigen? Rauben dir Schlafprobleme die nächtliche Erholung? Vielleicht sind auch häufige Infekte oder Gelenkschmerzen ein Thema, welche deine Lebensqualität beeinträchtigen? Fühlt sich dein Körper schwer an und hält dich manchmal bleierne Trägheit davon ab, deine Tage und Abende voll zu genießen? Kurz gesagt, sehnst du dich nach mehr Energie in deinem Alltag?

Ein Licht am Ende des Tunnels

Stellen dir vor, wie du dich fühlst, wenn du morgens voller Energie aufzuwachst, den Tag konzentriert und produktiv verbringst und abends entspannt und zufrieden ins Bett gehst. Deine Nachmittagsmüdigkeit ist verschwunden, und du spürst den ganzen Tag über eine gleichmäßige, kraftvolle Energie. Deine Gedanken sind klar, die Konzentration scharf. Gelenkschmerzen und Infekte sind deutlich seltener und schwächer. Stattdessen fühlst du dich vital, gesund und voller Lebensfreude. Du genießt eine neue Freude am Leben, und die alltäglichen Aufgaben fallen dir wieder leicht.

Testimonials

  • Andrea L.

    Hallo liebe Heike, kurzes Feedback zu deinem Work-Book 🤩 ich bin total begeistert! Ich habe schon im 1. Kapitel so viel Neues gelernt und es leuchtet total ein... Super ausgearbeitet! Die Selbstreflexionen machen mir deutlich, dass ich wirklich falsch gegessen habe. Jetzt wird mir einiges klar... Die Rezepte sehen nicht nur lecker aus, sondern sind es auch- ich bin jetzt wieder mit Lust am Kochen! Tolles Work-Book! Danke dir für deine Arbeit! 😘👏🏻 ich kann es von Herzen weiterempfehlen!

  • Meli

    Hey Heike, für deine tolle Beratung am Telefon vorab herzlichen Dank! Gerne wäre ich persönlich zu dir gekommen, aber leider muss ich sehr haushalten mit meinem Geld. Umso glücklicher war ich, als du mir vorgeschlagen hast, dass ich doch dann das Workbook kaufen sollte. Das habe ich mir nun gegönnt und bin echt überglücklich damit! Mir war schon lange klar, dass ich etwas ändern muss, damit ich endlich von meinen Kilos runterkomme. Jetzt weiß ich wo ich anfangen muss...

    Das ist für mich eine wirklich gute Alternative zu deinem persönlichen Coaching und ich habe direkt angefangen damit zu arbeiten.

  • Yvonne G.

    Dank deines Work-Books habe ich endlich erkannt, welche Ernährungsgewohnheiten meine Vitalität beeinträchtigen und welche sie unterstützen. Es sieht so aus, als sollte ich meine Ernährung echt ändern- weniger Rohkost und weniger Quark mit Obst. ;-) Es war mir vorher nicht klar, welchen enormen Einfluss das auf mein Wohlbefinden hat. Durch dich habe ich nun das Wissen, wie ich es besser machen kann.

    Vielen Dank dafür! :-)

  • S.B.

    Wow- es hat mir die Augen geöffnet! Da war ich doch mit meiner Rohkost echt auf dem falschen Weg... Der Inhalt war für mich super wertvoll und ein Gamechanger. Habe zwar kurz gezögert wegen dem Preis, aber dieses Workbook ist es absolut wert! Es ist visuell wunderschön. Dein durchdachtes Design macht richtig Spaß und vereinfacht das Lesen. Die Inhalte sind gut strukturiert und bieten einen echten Mehrwert. Besonders die Option der Selbstreflextion. Herzlichen Dank!

  • Christine

    Absolut gelungenes Work-Book!

    Kann ich wirklich weiterempfehlen!

  • Katja

    Super Arbeitsbuch, gut strukturiert und aufgebaut. Das Wissen bringt Heike gut verständlich rüber und es ist flüssig geschrieben. Am besten gefallen mir die vielen Selbstrefektionen, bei denen ich jetzt endlich erkenne, was ich ändern muss.

    Auch von mir, trotzt des Preises, eine klare Kaufempfehlung!

Das will ich auch!

Der Weg zu mehr Energie und Vitalität- dein Coaching für Zuhause

Mein interaktives Work-Book "Powerquellen für ein gesundes & vitales Leben" ist dein Schlüssel zu dieser neuen Lebensqualität. Entwickelt von mir, einer erfahrenen Ernährungsberaterin mit Spezialisierung auf integrative Methoden mit Traditioneller Chinesische Medizin (TCM).

Ich bin ausgewiesene Expertin im Bereich Gesundheit, Ernährung, Basenfasten, Wechseljahre und Entspannung.

Dieses Work-Book mit über 100 Seiten bietet dir fundierte und praxisnahe Lösungen. Durch gezielte Übungen, Ernährungsratschläge und Selbstreflexionen führe ich dich Schritt für Schritt aus der Energielosigkeit hin zu einem vitalen, energiegeladenen Leben.

Zum Work-Book

Das Work-Book im Detail

6 Schritte zu mehr Energie

Sechs Bereiche, in denen du Ernährung und Lebensstil an deine Bedürfnisse anpassen kannst, so dass sie dir mehr Energie bringen. Mit zusätzlichen Selbstreflexionen, Check-Listen und tollen Rezepten.

Selbstreflexion und Achtsamkeit

Persönlich beschriftbare Unterlagen zur besseren Selbstwahrnehmung mit Kopiervorlagen.

Praktische Übungen

Gezielte Übungen zur Steigerung deiner Energie durch Verbesserung der Ernährungs- und Alltagsroutinen

Wissenschaftlich und durch Erfahrungswissen fundierte Informationen

Hintergrundwissen zu den Ursachen von Müdigkeit und Energieverlust

Bonus: Energiespendende Rezepte

Leckere Rezepte - basierend auf TCM und moderner Ernährungswissenschaft

Rückgabe oder Umtausch

Das Work-Book wird als PDF Download zur Verfügung gestellt und ist vom Umtausch oder Rückgabe ausgeschlossen

Meine Kraft für dich

  • Heike Wierzbitzki

    Als Expertin für Ernährung und Gesundheitscoaching stehe ich meinen Klient*innen aller Altersklassen seit 2018 zur Seite, um sie in ihren individuellem Tempo zu begleiten, damit sie ihr Ziel im Bereich Gesundheit und Ernährung erreichen. Ich begleite sie durch ihren Veränderungsprozess Schritt für Schritt- step by step.

    www.sbscoaching.de

    heike@sbscoaching.de

  • Für Dich

    Seit Jahren engagiere ich mich leidenschaftlich für Gesundheit. Ganz besonders am Herzen liegt mir das Wohlbefinden von Frauen.

    Ich bin selber 50+ und kennen die Herausforderungen, die jedes neue Lebensjahr mit sich bringt, ganz genau.

    In den letzten Jahren habe ich viele Erfahrungen sammeln dürfen und dabei zeigte sich immer wieder, welchen enormen Einfluss, die richtige Ernährung und der richtige Lebensstil auf unser tägliches Wohlbefinden hat.

    Deshalb möchte ich dir heute mit diesem Work-Book, in dem ich mit dir die wichtigsten Kraftquellen rund um die Integrative Ernährung teile, damit auch du sie nutzen kannst, an die Hand geben.

    Ein Coaching für Zuhause sozusagen.

    Ich wünsche dir viel Spaß dabei!
Starte durch!

Hole dir deine Energie zurück – Mach den ersten Schritt zu deinem vitaleren Leben! Starte jetzt gleich!

Warte nicht länger, um die Kontrolle über deine Energie und Lebensfreude zurückzugewinnen. Hol dir noch heute dein interaktives Work-Book "Powerquellen für ein gesundes & vitales Leben" und starte deine Reise zu einem neuen, vitaleren Selbst! Entdecke auf über 100 Seiten die Powerquellen für deinen Alltag und nutze sie dein Leben lang!

Hol dir deine Energie zurück!